Tek bir malzeme ile cildinizi gerebilir, olduğunuzdan çok daha genç ve sağlıklı görünebilirsiniz. Cilt sıkılaştırıcı özelliği ,doğallığı ve pratikliği ile birçok kişinin favorisi haline haline gelmiş bu ev yapımı kremi siz de ilk fırsatta deneyin mutlaka, deneyen herkes memnun. Tüm cilt tiplerinin kullanabileceği,her gün kullanıma uygun bu doğal krem için: GEREKLİ MALZEMELER: […]
Tüm cilt tiplerinin kullanabileceği,her gün kullanıma uygun bu doğal krem için:
Keten Tohumu
Su
Evet,sadece bu kadar az malzeme ile harika bir krem tarifi veriyoruz. 2 yemek kaşığı keten tohumu üzerine 1 büyük bardak (400 ml ) oda sıcaklığındaki su ekleyip,bir gece veya en az 3 saat bekletin. Karıştırıcıya aktarıp,güzelce parçalayın.
-Küçük bir tencerede ,10 dakika kadar orta ateşte pişirin.Sonrasındaki 10 dakikada kısık ateşte pişirip, soğumaya bırakın.
-Soğuduktan sonra,süzgeç veya tülbent yardımı ile süzün. Jel kıvamında olduğu için iki kere süzme işlemini tekrar ederseniz daha pürüzsüz bir karışım elde edersiniz.
Cilt sıkılaştırıcı Tarif hazır.
NOT: Karışımı daha güzel ,etkili hale getirmek istiyorum derseniz, cilt sıkılaştırıcı krem im daha güzel olsun derseniz; içerisine Aloe Vera jeli veya E vitamini ekleyebilirsiniz.
Keten tohumları içerdiği linolenik asitler sayesinde cilde ihtiyacı olan yağlarla besler.
Keten tohumunu az miktarda tükettiğinizde, bir yoğurdun içine atacağınız 3 kaşık keten tohumu vücudunuza, 8gr lif, 6gr protein, omega 3, B vitamini ve magnezyum getirir.
İçerdiği zengin B vitamini sayesinde cilt nemlenir ve böylece pul pul dökülmez. Ayrıca keten tohumunun cildi nemlendirir. Egzama ve sivilce gibi sık karşılaşılan cilt problemlerinde de etkili çözümler sağlar.
Keten tohumu sedef, egzama, mantar gibi cilt hastalıkları durumunda bölgeye uygulanması ve düzenli kullanımında fayda sağlanabilir,cilt sıkılaştırıcı özelliği mevcuttur.
Kilo Problemi olanlar mutlaka okusun ….
Keten tohumu bağırsakları harekete geçirir ve kabızlığı önler. Bu özelliği ile keten tohumu zayıflatıcı besinler arasında ilk sırayı alanlardan biridir. Keten tohumu boş veya yoğurt ile karıştırılarak tüketimi zayıflamaya yardımcı olur.
Örneğin ara öğünlerde keten tohumu havanda ezilerek yoğurt ile yenilirse tokluk hissi uzayacağı için bu sizin fazla yemek yemenize engel olacaktır.