Karpuz Kabuklarını Atmamak İçin Ne Çok Neden Varmış, Yiyeceklerinize Lezzet- Sağlığınıza Sağlık Getiriyor

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir Karpuz. Vitamin ve mineral dolu Karpuz, serinlememizi ve Zinde hissetmemizi sağlarken, bu kullanım şekliyle daha da fazla fayda elde etmemizi sağlayacak.

Karpuz, Salatalıkla yakın akraba desem !!! Aynı Salatalık gibi, her yerini yiyebiliyoruz. Karpuzun Kabuklarının hem Lezzetli hem Çok Faydalı Olduğunu Biliyor musunuz ?  Bakalım Nasıl Tüketebiliriz ve Faydaları Neler ?

KARPUZ  KABUĞUNUN  FAYDALARI

♥Kilo vermek isteyenler , Karpuz Kabuğunda doğal olarak lifler bulunur. Diyetinize dâhil etmeniz kilo vermenize yardımcı olabilir, çünkü sizi aşırı miktarda yemek yemekten alıkoyar ve gereksiz kalori almanızı engeller.

♥Karpuz Kabuklarında bir Amino Asit türü olan Sitrülin bulunur. Özellikle spor yapan kişiler, egzersiz sonrası ,Ton balığı ve Tavukgöğsüne eklerseniz faydasını görürsünüz.Karpuz kabukları aynı zamanda cinsel gücü arttırır. Kabukları tek başına yemek bunun için yeterlidir. Bunun nedeni de sitrülin içermesidir.

♥Vücutta toplanan suların ve Kan akışındaki fazla suyun atılmasını sağlar.

♥Karpuz kabukları tansiyonun normal seviyelerde kalmasına yardımcı olur.

♥Yüksek tansiyonu olan yetişkinlerde tansiyonu düşürdüğü de araştırmalarla kanıtlanmıştır, ancak bu konuda tansiyon hastası olan kişilerin mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir.

♥ Karpuz kabuklarında likopen isimli çok güçlü bir antioksidan bulunur.

♥İdrar söktürücü özelliği yüzünden böbrekleri ve üriner sistemi de çalıştırır.

♥ Prostat kanseri riskini %34 oranına kadar önleyebildiği bilinmektedir.

♥Ayrıca, ağız, kolon ,gırtlak, mide, pankreas, ve rahim kanserlerine karşı da koruyucu etkisi bulunmaktadır.

Bu Kadar Çok Faydası Olduğunu Öğrendikten Sonra, NASIL TÜKETEBİLECEĞİNİZİ MERAK ETTİYSENİZ, BUYRUN !!!

Kabukları yıkayın,

Dış kısmını bıçakla kesin, içteki beyaz kısmı kullanacağız.

Dilerseniz bu şekilde bile yenebiliyor.

Salatalara rendeleyerek, Çorbalara ve Yemeklere küçük parçalar halinde doğrayarak yiyebilirsiniz.

Doğrayıp Şekerlemesi veya Reçelini yapabilirsiniz.

Ben En Kolay , Lezzetli ve Keyifli yolunun Salatalarda Kullanmak olduğunu düşünüyorum. Gerçekten Ailecek severek yedik.

Afiyet Olsun !!!