Haşlanmış Limon Suyu Kürünün İnanılmaz Faydaları

Enerji veren,* Bağırsakları temizleyen, * Detoks etkili, * Yağ Yakımını hızlandırıp Zayıflatan , * Mide ve Sindirim sistemine faydalı , * Ağız kokusunu önleyen , * Grip ve Soğuk Algınlığını Önlemede ve Gidermede Etkili , * Boğaz Temizleyici , * Gaz Giderici , * Ferahtaltıcı , Limon suyu kürünü sizlerle paylaşıyorum. Bu kadar fazla faydası olmasına karşın, çok hızlı bir şekilde yapabilirsiniz . Bu doğal tarif kesinlikle denemeye değer, herhangi bir özel hastalığınız , gastrit sorununuz yok ise hemen tarifi uygulayın ,Bu şifa deposu için bakalım neler gerekiyor :

GEREKLİ MALZEMELER:

*5 Adet Limon

*5 Diş Sarımsak 

*1 Parça Taze Zencefil

*2 litre Su 

YAPIM AŞAMASI:

1. Limonların kabuklarını soyuyor ve sıkıyoruz . Posasını atmıyoruz.

2. Zencefili doğruyor, sarımsakları soyuyor ,hepsini blendıra atıyoruz.

3. Limon suyu, zencefil ve sarımsakları aynı kaba aktarıp,güzelce karıştırıyoruz.

1.  2 litre suyu tencereye alıyoruz, limonun posalarını ve kabuğunu içine atıyor ve kaynamaya bırakıyoruz.

2.  Limon posalı ve kabuklu suyumuz kaynadıktan sonra, diğer kaptaki karışımımızı suya aktarıyoruz. 15 dakika kadar da bu şekilde kaynatıyoruz.

3.  Ilıdıktan sonra cam bir şişeye , süzerek aktarıyoruz.

Ne Zaman Tüketelim:

Eğer gaz problemi için tüketecekseniz , yemeklerden sonra içebilirsiniz.

Zayıflamak için ise ; sabah aç karnına. Öğlen veya akşam yemeklerinden önce bir bardak olarak içebilirsiniz.

Günde içeceğiniz iki bardak limon suyu kürünüzle tüm vücudunuzu arındırabilir, hastalıklardan kendinizi koruyabilirsiniz.

İsterseniz bal ekleyebilirsiniz, taze nane yaprakları daha da ferah bir lezzet verecektir, yaz aylarında soğuk olarak  tüketir sağlığa olan tüm faydaları yanı sıra , ferahlarsınız.

Kürümüzde Kullandığımız Bu 3 maddenin İçeriğini Öğrenmek İsterseniz Buyrun:

Limon : Bu şifalı bitkinin suyunda sitrik asit, şekerler, pektin ve C vitamini bulunur. Ayrıca borneol, limonen, cineol, citral gibi maddeler, çeşitli asitler ve uçucu yağ da bulundurur. Kabuğu ise oleum citri denilen eterik bir yağ, hesperidin, şekerler, C vitamini müsilaj, malik ve sitrik asitler barındırır.

Sarımsak : 33 çeşit kükürt bileşiği, 17 çeşit aminoasit (bunların içinde vücutça sentezlenmeyip, yiyeceklerle dışardan alınması gereken aminoasıtlaerin tümü var), germanyum, çinko, A, B1 ve C vitaminlerini içerir.

Zencefil : B3 Vitamini, B6 Vitamini, Demir, Fosfor, Kalsiyum, Potasyum, Sodyum, Magnezyum minerallerini içerir.