Siz bu kadının 70 yaşında olduğuna inanır mısınız ? Bu yaşlarda bildiğiniz kişileri  kıyaslarsanız ne kadar genç ve sağlıklı göründüğünü fark edeceksiniz.İnanması zor ama gerçek. Oldukça sağlıklı ve genç görünen bu kadın sırrını açıklıyor.

70 yaşındaki Caroline Harz , şeker bağımlısıydı uzun süren mücadelenin ardından, diyet değişikliği yapmaya karar verdi.

Caroline Harz “28 yıldır şeker tüketmiyorum , tatlı bağımlısı olduğum için önceleri çok zor oldu ancak sonra alıştım, ve şimdi bunun  sağlıklı olmamda ve düzgün dış görünüşümde en önemli etkiye sahip olduğunu düşünüyorum. Her yemekte, özellikle de kahvaltıda, protein tüketmeye özen gösteriyorum, açlığımı oldukça azaltıyor . Çok Sevdiğiniz Tatlardan Vazgeçemiyor iseniz; oranını mümkün olduğunca azaltın”diye açıklıyor Caroline.

Bir diğer sırrının ise; ve Hayat Karşı İyi Bir Tutum Sergilemek  ve Spor Yapmak Olduğunu Belirtti.

Hayatını Sev- Şekerden Uzak Dur – Spor Yap !!!

Tepkiniz nedir?

Heyecanlandım
0
Mutlu Oldum
0
Bayıldım
0
Emin Değilim
0
Beğenmedim
0

Bunlar da hoşunuza gidebilir

Yorumlarınız Çok Değerli..